Wilt u zonder tijdsverlies, zonder apparatuur en zonder spierpijn beter bewegen? Dan is Ismakogie, toegepast door Gerda Ploeg Huidverzorging & Bewegen, wat voor u! Ismakogie is zittend, staand en liggend bewegen. Gewoon tijdens uw dagelijkse bezigheden.
Deze manier van bewegen heeft een gunstige invloed op het hele menselijk systeem zoals: nek, schouders, (onder)-rug, heup, bekkenbodem, knieën, voeten en enkels, enzovoort. Ismakogie is ontwikkeld door professor Anne Seidel uit Wenen. Zij bestudeerde de anatomie, houding en beweging van mensen en ontdekte dat met bepaalde kleine bewegingen het hele lichaam mee bewoog.
Ismakogie levert veel voordelen op:
- uw houding verbeterd
- uw figuur verbeterd
- uw ademhaling wordt regelmatiger
- uw buik en billen worden strakker
- uw rug wordt sterker
- uw gezichtsspieren worden steviger
- de doorstroom van bloed en lymfe blijft optimaal
- uw bekkenbodem verbeterd
- U voelt zich vitaler en sterker door Ismakogie.
Kom gerust langs bij Gerda Ploeg Huidverzorging & Bewegen en vraag naar de mogelijkheden.